もやしのうま辛ナムル｜辛味たれ 材料（2人前） もやし 200g 辛味たれ 大さじ2 ごま、小ねぎなど 適量 作り方 1.耐熱容器にもやしを入れラップをかけて、電子レンジ（600W）で3分加熱し、水気を切る。 2.辛味たれを入れてあえ、お好みでごまや小ねぎを散らす。 ※冷蔵庫で30分ほど置いて、味をなじませても美味しく召し上がれます。
